ONLINE TRENERSTVO
Spletni coaching/trening je najbolj prilagodljiv, stroškovno učinkovit in nepozaben način za doseganje vaših ciljev glede telesne pripravljenosti. Če želite delati, kjer in kdaj je to za vas primerno – namesto da bi se zanašali na lokacijo in razpoložljivost nekoga drugega – za del stroškov osebnega fitnesa, bi lahko bilo spletno usposabljanje za vas. Lahko postanete fit, tudi če je vaš urnik nor in vaš proračun omejen.
METODA VEČNE POSTAVE
(2-mesečni online program za zaposlene ženske)
350 €
Za ženske, ki želijo izgubiti odvečno maščobo, se učvrstiti in vzpostaviti red v prehrani – brez ekstremov, diet in izgube časa.
Enostaven sistem, ki deluje tudi z napornim urnikom.
NAMENJENO:
- Zaposlenim ženskam (podjetnice, mame), ki se borijo s hujšanjem
- Vsem, ki želijo preprost, strukturiran načrt, ki se prilega življenjskemu slogu
- Vsem, ki potrebujejo odgovornost in strokovno pomoč za ohranjanje prave poti
VKLJUČUJE:
- Načrt vadbe za doma ali fitnes (3–4× tedensko)
- Prehranska navodila z enostavnimi idejami obrokov
- Uvodni 1:1 klic in tedenski check-in video klic
- Podpora in prek WhatsApp-a
- Bonus: 10-minutni treningi za dneve, ko ti zmanjka časa
REZULTAT:
- Manj maščobe, več energije in nova rutina, ki postane tvoj način življenja.
ELITE WELLNESS RESET
(2-mesečni individualni premium program)
550 €
Program za ženske, ki želijo v 8 tednih narediti konkreten preboj – v telesu, energiji in rutini.
Ni diet, ni zmede. Samo jasna struktura, osebna podpora in rezultat, na katerega boš ponosna.
NAMENJENO:
- Ambicioznim ženskam, ki želijo celovito preobrazbo telesa
- Vsem, ki se borijo z vztrajno težo, nizko energijo, stresom in pomisleki glede staranja
- Vsem, ki želijo osebno, luksuzno coaching izkušnjo za fitnes, prehrano in wellness
VKLJUČUJE:
- Osebno prilagojen jedilnik (glede na cilje, okus in življenjski slog)
- Trening program za moč in oblikovanje postave (3–4× tedensko)
- Tedenski 1:1 check-in video klic (pregled napredka in prilagoditve)
- Dnevna podpora prek WhatsApp-a (vprašanja, motivacija, odgovornost)
- Sprotno spremljanje rezultatov in prilagoditve plana
REZULTAT:
- Jasen sistem, vidni rezultati in več samozavesti v svojem telesu. Program je idealen za tiste, ki želijo 100 % individualni pristop in stalno osebno podporo.
- Prilagojen načrt za sokove in prehranske dodatke za metabolizem in zdravje kože
- Osebni vodič za jutranjo in večerno rutino (lepota, wellness in miselne navade)
- Luksuzni detox in reset protokol (7-dnevni reset za zdravje prebave in energijo)